Като се научим истински да виждаме, да приемаме и да обичаме себе си, започваме да виждаме повече любов у другите. Накрая стигаме до идеята, че всички сме едно – много индивидуални части на едно и също Цяло. Когато видим това Цяло ...

ПЕРФЕКТНАТА ДИЕТА
 
В книгата си Добро хранене за оптимално здраве  Андрю Уейл прави препоръки за „перфектната диета“. Тук са обобщени нейните характеристики.

  Дихателни техники
 
　

Полезен енергиен съвет 1:
Изключете се от всичко днес докато пътувате. Вместо това, използвайте времето, за да поразмишлявате върху вътрешния и външния си мир. Отбележете как се чувствате при пристигането в крайната си цел.
Полезен енергие...